春季防病

春回大地，万物复苏，春季是个当然的好季节，然而，春季也是多种疾病的高发季节，如流感、手足口病、麻疹、风疹和诺如病毒等;还有很多疾病也容易在春天复发。如过敏性鼻炎，等都比较常见。同时，由于春季的气候变化大，孩子不容易适应，易得呼吸道感染、消化不良腹泻。所以家长应该注意以下几点：

1.少去人多的密闭场所：春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，对幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁。

2.少接触花粉：春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。　　

3.提高对冷空气调节机能：春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，经常带幼儿去有绿化的小区或公园进行户外活动，幼儿通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子呼入冷的空气，这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从秋天开始一直到冬天就让幼儿尝试用冷水洗手、洗脸，喝冷开水，从而提升孩子适应寒冷的能力。多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥皂、流水洗手。　　　

4.注意防止幼儿的消化不良：春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。对于幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。另外幼儿的胃肠道消化酶不足，也可适当补充一些消化酶来帮助他消化，或中成药进行调理。