防疫常识《七步洗手法》

养成良好的卫生习惯是保障人体不受侵害的重要措施。新型冠状病毒流行蔓延，养成良好的卫生习惯显得更加重要，可以极大地降低感染病毒的风险，有效扼制病毒对我们的侵害。勤洗手是我们有效预防病毒的方法之一。然而，洗手对孩子们来说是一件简单又复杂的事情，孩子们抵抗力弱，容易被病菌侵入，那么小手怎么洗才能最放心呢？瞧，接下来是我们分享的“七步洗手法”，大家一起来学一学吧。

七步洗手法

第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法每个步骤不少于15秒。另外，在日常生活中，洗手要用流动着的水，洗净各个角落哟。