九月家教指南：

孩子从家庭过渡到幼儿园，生活环境发生了巨大的变化，对大部分孩子来说内心是焦虑的、彷徨的、胆怯的。我们应正确认识什么是分离焦虑？孩子为什么会产生分离焦虑？缓解分离焦虑的方法？……才能让孩子尽快适应幼儿园生活，过好入园第一关。家长可以怎么做呢：

1. 充满信心地送孩子入园

入园前几天孩子有些情绪波动是难免的，这时家长正确的做法是将孩子放心交给老师后离开，尽量不要“一步三回头”，这样会让孩子看出家长的担忧或焦虑，这样只会使孩子的情绪更加波动，适应幼儿园生活的时间会变长。让孩子感受到爸爸妈妈相信他（她）们在老师的帮助下能很快地适应幼儿园生活。

2. 积极正面语言暗示

在入园前几天，家长要注意自己的语言导向，不问一些消极的问题，如：有小朋友打你吗？你今天哭了吗？……这样会强化孩子的分离焦虑，让孩子更不愿意上幼儿园。要用正面语言鼓励孩子，如：你今天在幼儿园开心吗？有什么开心的事情？你今天和谁做好朋友了？……之类鼓励的语言与孩子交流，帮助孩子和老师、小朋友建立感情，感受幼儿园的快乐。

3. 遵守与孩子的约定

孩子入园后可能会和家长达成某个约定“你下午睡醒妈妈就会来接你”“妈妈，你要第一个来接我”……总之，家长要如实跟孩子沟通好接送的时间，答应了孩子就要做到，准时接孩子回家，遵守与孩子的约定。

4. 信任幼儿园和老师

不同家庭的孩子持续的分离焦虑时间有所不同，有的孩子可能20来天就适应了，有的孩子可能要一个月，这时有的家长可能就更焦虑和担心了，其实这样更无法帮助孩子。家长应放手将孩子交给老师，相信、理解老师，顺利适应幼儿园生活。

分离焦虑，是每个家庭每个孩子都要面对的问题，应对分离焦虑，需要家园携手共同努力！